RENSEIGNEZ-VOUS SUR L’EXERCICE ET LES ALIMENTS QUI FAVORISENT LA BONNE SANTÉ DU COEUR
Aliments bons pour le coeur qui vous plairont
Voyez quels aliments peuvent faire partie d'une saine alimentation pour le coeur. Beaucoup d’aliments sont a la fois délicieux et bons pour le coeur!
Conseils pour ne pas oublier de prendre vos médicaments
Découvrez des conseils simples qui vous aideront à ne pas oublier de prendre vos médicaments.
Parlez à votre médecin des facteurs de risque de crise cardiaque
Obtenez des conseils pour avoir un dialogue constructif avec votre médecin sur votre santé cardiaque.
Glossaire des termes liés à la santé cardiaque
Comprendre les termes qu’utilise votre médecin.
Exercices favorisant la bonne santé du coeur : Notions de base
Créez un programme quotidien d’exercices qui vous aideront à développer votre force et votre endurance.
Renseignements supplémentaires sur les exercices
Voyez comment l’activité physique peut réduire votre risque de maladie cardiaque et vous permettre de mieux profiter de la vie.
Exercices amusants
Jetez un coup d’œil à des idées d’activités et d’entraînements agréables que vous aurez hâte de faire.
Persévérer dans votre programme d’exercices
Qu’il s’agisse de l’organisation de votre programme d’exercices, jusqu’à l’importance de la responsabilisation, nos conseils simples peuvent vous aider à suivre votre plan.
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Survivre à une crise cardiaque peut signifier que votre risque est plus grand d’en subir une autre.
La bonne nouvelle dans tout ça : Vous pouvez toujours prendre en charge les autres facteurs de risque.
* Données internes